プログラム

ピュアバランスには、初心者からトップアスリートまで対応可能な種類豊富なトレーニング内容が用意されています。 日々更新されていくフィットネス情報に常にアンテナを張り、トレーニングツール等にもこだわり持ち、目的達成までサポート致します。

GROUP

グループトレーニング

グループトレーニングには、個々の目的やスポーツに応じて、コースを細分化されています。目的に向かって効果的にボディメイクしましょう

PERSONAL

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、一人ひとりの体質や目的にあったメニューを作成し、トレーナーとマンツーマンで行うも最も効果的なトレーニング方法です。 個人の目標にあった食事方法やトレーニング方法、リハビリトレーニングやストレッチ等のアドバイスも含め、トレーナーがしっかりサポートするので、無理なく続けられ、より結果が出ます。

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